Iedere man kan wel eens last krijgen van een periode waarin hij minder zin heeft in seks. We spreken dan van een laag libido. Hoe vervelend deze periodes ook zijn, het is heel normaal. Vaak wordt gedacht dat dit alleen bij vrouwen voorkomt, maar ook mannen kunnen hier last van hebben. Vooral op bepaalde punten in hun leven kunnen deze problemen voorkomen. Hier zijn verschillende redenen voor:

Het kan iedereen overkomen

Het libido van de man kan ook laag zijn zonder dat er iets aan de hand is. Er hoeft dus niet altijd een oorzaak te zijn. Daarnaast is het ook maar net wat de één veel vindt. Als er wel oorzaken aan te verbinden zijn dan ligt het vaak aan bijvoorbeeld vermoeidheid. Wanneer iemand erg druk is op zijn werk en daar veel stress van heeft, kan dit zijn uitwerking hebben op het mannelijk libido. Maar ook het gebrek aan zelfvertrouwen kan een oorzaak zijn. Dit kan bijvoorbeeld komen door zijn zelfbeeld maar ook door een partner die hem afwijst, of het verlies van een baan. Wanneer de man lekker in zijn vel zit heeft dit een positieve uitwerking op het libido.

 

Ziekte is een logische reden bij een verlaagd libido. Obesitas of een hoog cholesterol zijn bekende oorzaken die hier invloed op hebben. Maar ook de ernstige ziektes als kanker of hart- en vaatziekten. Deze ziektes zorgen voor een dusdanige vermoeidheid die leiden tot een laag libido bij mannen. Epilepsie kan weer zorgen voor een verstoorde hormoonbalans, waardoor het libido ook kan verminderen. Vanzelfsprekend kan je er ook zelf de oorzaak van zijn door bijvoorbeeld je alcoholgebruik. Een paar glaasjes zorgen er juist voor dat je zin krijgt, maar bij grotere hoeveelheden werkt het het tegenovergestelde. Dit is wel bij langdurig alcohol gebruik, na een weekendje drinken zal je hier niet snel last van hebben.